ポクランド美好 | アメリカ在住管理栄養士が解説！100キロカロリーチャレンジ
アメリカ在住のポクランド美好先生から、100キロカロリーチャレンジについて学びましょう！
栄養学のプロフェッショナルによる、オンライン講義。
栄養に気をつけて、健やかな毎日を楽しく過ごすヒントになりますように。
講師情報
管理栄養士・糖尿病治療指導士
ポクランド美好
プロフィール
日本管理栄養士・アメリカ管理栄養士・アメリカ糖尿病治療指導士
結婚を機に渡米し、高齢者施設で10年間勤務。長男の重度の食物アレルギーをきっかけにアメリカでも食事で悩んでいる人たちの助けになれたらと、管理栄養士を目指す。現在は、外来栄養士として勤務中。
子どもの肥満改善や食物アレルギー、コロナ後遺症の相談も行う、アメリカ在住の現役管理栄養士・糖尿病指導士
Online lessonオンラインレッスン
緩やかに気づいていたら増えていた体重。
いつの間に増えていたのか、理由を理解して無理なく緩やかに落としていくヒントが満載です。
緩やかに増えた体重の心当たりはありますか？
1Kg減量するためには、どのくらいのカロリーをどんな運動で消費することが必要なのでしょうか。
管理栄養学の視点から見た毎日を見直す体重の落とし方は必見です。
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